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Pastas
La pasta es una de las comidas más famosas que existen y además una de las más sabrosas, sin contar que es muy sencilla de cocinar y que es un plato que casi siempre gusta a todo el mundo.
Beneficios Nutricionales:
Baja los niveles de colesterol, Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, Su consumo es ideal para personas hipertensas, Ayuda a mantener el peso corporal en cantidades adecuadas
