Azúcar

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Es un alimento vital para obtener el equilibrio que nuestro organismo necesita. Tanto niños como mayores necesitamos una dosis mínima de glucosa en el cuerpo al día.

Beneficios Nutricionales:

Permite reponer los depósitos de glucógeno, Permite que la asimilación de otro de los componentes básicos en nuestra dieta, la proteína, sea más efectiva, Ayuda a conciliar el sueño gracias a su efecto relajante